Entrevistadora: Ingrid Pitman
Convidada: Thaís Lamas (nutricionista)
As chamadas “canetas emagrecedoras” se tornaram o assunto do momento. Promessas de perda rápida de peso, relatos de transformações impressionantes e, ao mesmo tempo, polêmicas sobre efeitos colaterais e uso sem orientação médica têm dividido opiniões.
Para esclarecer mitos e verdades, a apresentadora Ingrid Pitman conversou com a nutricionista Thaís Lamas, especialista em emagrecimento e recomposição corporal. Na entrevista, ela defende que a tecnologia pode, sim, ser uma aliada poderosa — desde que acompanhada por profissionais e mudança de hábitos.
Segundo Thaís, o problema não está no medicamento, mas no uso irresponsável: “Não existe milagre. Se não mudar comportamento, o peso volta”.
Confira a entrevista completa:
Entrevista |
Ingrid Pitman: As canetas emagrecedoras viraram febre. Você é a favor ou contra?
Thaís Lamas:
Sou a favor da tecnologia. A ciência evolui para ajudar as pessoas. Essas medicações são ferramentas excelentes, principalmente para quem tem obesidade como doença. O problema é achar que são mágicas. Elas ajudam, mas precisam de acompanhamento nutricional e mudança de hábitos.
Ingrid: Então não é milagre?
Thaís:
De jeito nenhum. Elas promovem o emagrecimento, mas não ensinam comportamento. Se a pessoa não aprende a comer melhor, dormir bem, fazer exercício, quando para o remédio engorda de novo. Igual qualquer dieta restritiva.
Ingrid: Para quem elas são indicadas?
Thaís:
Principalmente para quem tem obesidade, resistência à insulina, inflamação, lipedema ou está na fila da bariátrica. Tenho pacientes que saíram da fila de cirurgia porque perderam 30, 40, 50 kg com acompanhamento.
Ingrid: E quais os riscos do uso sem orientação?
Thaís:
Muitos. O maior é a sarcopenia, que é perda muscular. A pessoa emagrece, mas perde músculo e osso também. Fica fraca, com risco de osteoporose.
Vejo pacientes desidratados, sem proteína, usando doses altíssimas, passando mal. Isso é mau uso.
Ingrid: Muita gente compra por conta própria…
Thaís:
Esse é o perigo. Doses erradas, sem dieta, sem hidratação. A pessoa acha que é só aplicar e pronto. Não é.
Sem acompanhamento, vira um tiro no pé.
Ingrid: Essas canetas foram criadas para diabetes, certo?
Thaís:
As primeiras sim. Depois perceberam que o emagrecimento controlava o diabetes. Hoje já existem versões específicas para obesidade, com mecanismos mais potentes.
Ingrid: O que elas fazem no cérebro?
Thaís:
Elas reduzem o que chamamos de food noise, aquela obsessão por comida. A fome emocional diminui. A pessoa para de pensar em comida o tempo todo. Isso ajuda muito no controle da compulsão.
Ingrid: Mas mesmo assim precisa mudar rotina?
Thaís:
Totalmente.
Criar horários, treinar, dormir melhor, organizar refeições. O remédio facilita, mas quem emagrece é a pessoa.
Ingrid: Você comentou muito sobre perda muscular. Como evitar?
Thaís:
Com três pilares:
- dieta calculada em proteína
- treino de força
- peptídeos específicos para preservação e ganho muscular
Ingrid: Fala pra gente sobre esses peptídeos.
Thaís:
Eles ajudam a direcionar a proteína para o músculo. É como se fosse um “transportador”.
Para quem não consegue treinar pesado ou já perdeu massa muscular, é excelente. Acelera recuperação e hipertrofia.
Ingrid: Então dá para emagrecer e manter músculo?
Thaís:
Dá sim — quando feito direito.
Tenho pacientes de 50 anos que emagreceram 30 kg e estão com corpo firme, forte, bonito. Não é para ficar magra e doente, é para ficar saudável.
Ingrid: E quem acha que nutricionista é contra remédio?
Thaís:
Isso é preconceito.
A gente usa celular, luz elétrica, tecnologia para tudo… mas não pode usar medicamento para tratar obesidade?
Se existe algo que reduz risco de diabetes, pressão alta, gordura no fígado e inflamação, por que não usar com segurança?
Ingrid: Pode usar para sempre?
Thaís:
Não é o ideal.
É tratamento, não muleta. Tem começo, meio e fim. Depois fazemos a retirada gradual, para o cérebro se adaptar.
Ingrid: Qual seu recado final?
Thaís:
Tecnologia não é vilã. Falta de orientação é.
Se for usar, use com médico e nutricionista. Com acompanhamento, os resultados são incríveis. Sem isso, pode prejudicar sua saúde.
Serviço
Thaís Lamas – Nutricionista
Instagram: @thaislamasnutri
Clínica Janice Lamas
Telefone: (61) 3213-5161
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