Ingrid Pitman Roriz recebe a Dra. Thaís Lamas, nutricionista e mestre na área de envelhecimento ósseo e muscular, para uma conversa essencial sobre saúde, nutrição e longevidade.
Como fortalecer os ossos e preservar a massa muscular ao longo dos anos? Qual é o papel da alimentação nesse processo? Neste episódio do Vitrine, Saúde e Beleza, a especialista explica como escolhas feitas hoje podem ajudar a garantir mais força, autonomia e qualidade de vida no futuro.
Assista ao episódio completo, compartilhe com quem precisa cuidar melhor da saúde e conte nos comentários: você já pensa na alimentação como parte de um envelhecimento saudável?
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Dedé Roriz assina a coluna Mitadas do Dedé no Política do Bem.
