Treino, saúde e ciência: Dr. Paulo Gentil fala sem rodeios

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Ingrid Pitman Roriz recebe o Dr. Paulo Gentil para uma conversa direta sobre treinamento, saúde e ciência.

Quais estratégias realmente funcionam? O que é comprovado e o que não passa de mito no mundo dos exercícios? Neste episódio do Vitrine, Saúde e Beleza, Paulo Gentil compartilha conhecimento e ajuda a entender como buscar resultados com mais consciência e segurança.

Assista ao episódio completo, deixe sua opinião nos comentários e compartilhe com quem gosta de cuidar da saúde.

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